Autentyczna zmiana, umiejętne opanowywanie trudności i radość życia – to realne cele. Czasem, by je osiągnąć potrzebujesz tylko trochę czasu i doświadczonej przewodniczki. Chciałabym nią zostać przodowniczką, której zaufasz.
Jeżeli dotknął Cię kryzys, choroba onkologiczna, depresja, możesz czuć, że jest „już tego za dużo”, że nie dasz rady, a codzienne życie staje się bardzo trudne. Spotkania ze mną stworzą przestrzeń do poszukiwania rozwiązań, poznawania siebie, szukania sojuszników i zasobów, potrzebnych Tobie do poradzenia sobie z obniżonym nastrojem, męczącymi emocjonalnym, ciągłym stresem lub lękiem.
Jako psycholog oraz coach skutecznie wspieram osoby, które znalazły się w trudnym momencie swojego życia lub chcą ja przeżyć lepiej, pełniej, szczęśliwej bez względu na sytuację. Niezależnie od sfery, której to dotyczy (zdrowie, praca, relacje), moją misją jest wysłuchanie Twoich potrzeb oraz towarzyszenie Tobie w opracowaniu drogi ku rozwiązaniom i urzeczywistnianiu Twoich nadziei na przyszłość, takich jak: uzyskanie stabilizacji emocjonalnej, zbudowania poprawnego obrazu własnej wartości, wypracowania sposobów na radzenie sobie z wyzwaniami czy świadomego wspierania procesu zdrowienia.
Pracuję na bazie osiągnięć Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. TSR to podejście terapeutyczne pozwalające na dokonanie zmiany poprzez konstruowanie rozwiązań, a nie poprzez diagnozowanie osobistych braków czy koncentrowanie się na problemach. Ta metoda terapeutyczna jest ” wywołującym pozytywne emocje, zorientowanym na przyszłość narzędziem do formułowania, motywowania, osiągania i podtrzymywania pożądanych zmian w zachowaniu”.
Jestem prekursorką i jedną z niewielu specjalistek i specjalistów coachingu onkologicznego w Polsce. Bazując na współpracy ze szpitalem onkologicznym w Warszawie, gdzie prowadzę badania kliniczne oraz wielu doświadczeń z osobami zmagającymi się z kryzysem, stworzyłam unikalny program TANGO (Therapeutic Assistance Normalizing Goals in Oncology), który wspiera proces zdrowienia u pacjentów onkologicznych.