Czy da się wyleczyć depresję bez codziennego przyjmowania leków przeciwdepresyjnych?
Depresja nie jest po prostu „złym nastrojem” czy chwilowym spadkiem formy — to zaburzenie, które może istotnie zaburzać codzienne funkcjonowanie we wszystkich obszarach życia. Obniżony nastrój w depresji jest dominującym stanem emocjonalnym, który może przybierać różne formy – smutku, przygnębienia czy zobojętnienia. Może mu towarzyszyć niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy i brak nadziei na…