Prowadzę psychoterapię krótkoterminową i długoterminową, psychoterapię grupową, konsultacje psychologiczne, interwencje kryzysowe i pomoc psychologiczną.

Pracuję psychodynamicznie – ważne dla mnie jest to, co dzieje się w naszych przeżyciach i jak to się łączy z tym, o czym myślimy i co robimy. W procesie terapeutycznym wspólnie integrujemy to, co jest trudne do połączenia i może od dawna nie chce być widziane. Patrzenie i dostrzeganie pomaga, a porozmawianie o tym – tym bardziej! Nic co ludzkie nie jest mi obce. Jestem otwarta na różnorodność i bardzo jej ciekawa.

Korzystam z narzędzie z innych nurtów (CBT, Gestalt) oraz z podejścia humanistycznego. Wspieram osoby doświadczające kryzysów dotyczących życia prywatnego i zawodowego oraz osoby mające trudności w radzeniu sobie z emocjami, trudności w kontaktach z bliskimi oraz z osobami doświadczającymi niskiego poczucia własnej wartości, braku sensu i osamotnienia. Pomagam osobom z doświadczeniem depresji, zaburzeń osobowości, ChaD itp.

Jestem absolwentką psychologii oraz specjalności psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim. Jako psychoterapeutka szkolę się w podejściu psychodynamicznym w Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji – program szkolenia jest rekomendowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz jest atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem również w trakcie Szkoły Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji oraz rozwijam się w podejściu MBT (Mentalization-based treatment) oraz ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy).

Ukończyłam również kursy doszkalające w zakresie m.in. terapii i profilaktyki uzależnień behawioralnych, ADHD, zaburzeń więzi i zaburzeń osobowości.

 

Doświadczenie zdobywałam w:

• Laboratorium Psychoedukacji;
• Szpitalu Wolski im. dr Anny Gostyńskiej, na Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym;
• Instytucie Psychiatrii i Neurologii (Oddział F6);
• Fundacji eFkropka;
• Fundacji Idylla;
• Fundacji Wiem i Umiem;
• “Telefonie pogadania” dla seniorów i osób samotnych;
• Centrum Pomocy Psychologicznej działającym przy Uniwersytecie Warszawskim.

 

Prowadzę warsztaty psychoedukacyjne i (auto)destygmatyzujące dla seniorów, młodzieży oraz osób dotkniętych kryzysem psychicznym i ich bliskich.

Swoją pracę poddaję superwizji. Jestem LGBT friendly. Interesuję się rozwijającymi się podejściami psychoterapeutycznymi, m.in. terapią wspieraną psychodelikami.